ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-10, 00:36   #1
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
תסתכלו כמה זקנים שהם קמים במוניות קשה להם לקום מהכיסא,והם צריכים להיעזר בלמשוך את הכיסא,או לבקש עזרה מאנשים. ברגע שיהיה להם את הכוח לרדת עד למטה בסקוואט ולעלות אפילו במשקל גוף,הם יסתדרו הרבה יותר ביום יום.

נ.ב:הייתה תקופה שאמא שלי לא יכלה לדרוך על הרגל בגלל שכאבה לה הברך בטירוף. היא עשתה סקוואטים ואני מאמין שזה אחת הסיבות שהיא כיום יכולה ללכת מרחקים ארוכים.
האם היא שברה מקביל?
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימונים ביתיים כמה שאלות .eVaN אימונים 0 19-07-10 14:00
סיפורים אישיים sandrik פיתוח גוף תחרותי 7 06-10-08 21:51
אימונים אישיים agazit1 אימונים 0 10-09-07 20:06
טיבי: אנו בעליה המקוריים של הארץ gad57 פיתוח גוף-כללי 24 30-07-07 01:48
Leo כנס,בקשר לאימונים ביתיים. zidan אימונים 0 28-06-07 14:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים