20-12-10, 13:13
|
#1
|
|
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
חברה, אני רק חייב להגיד משהו בנוגע לפוסט הזה.
אתמול התאמנתי במכון וראיתי בחור ממש ממש חטוב ודווקא די גדול והכל . ואז שאלתי אותו איך הוא מתאמן איך הוא אוכל והוא אמר לי שהוא לא כל כך שומר על תזונה נכונה (סיפר לי שהוא ממש אוהב במבה וכאלה) ולגביי האימונים שלו - ראיתי אותו עושה סט של 91 חזרות משקולות חופשי דרופ סט ליד קידמית והוא אמר לי שהוא עושה גם לחלקים האחרים בגוף שלו סטים ארוכים של מלא חזרות. לא רציתי להעיר לו או משהו אבל המסקנה היא שיש אנשים שלא משנה איך ייתאמנו ואיך יוכלו הם יושפעו מהאימון יותר טוב מאיתנו גם אם נאכל נישן ונתאמן כמו שעון . מה לעשות זה גנטיקה. (כמובן שיש להן גם סף מסויים שהם יכולים להגיע אליו)
בכל מקרה יכול להיות שמשתמש שהעלה את התמונות הוא משקר וגם יכול להיות מאד שלא כל מה שנותר לנו זה לקנא בגניטיקה של אנשים שבורכו ולנסות להתאמן ולעשות כמהנ שאנחנו יכולים במסגרות המגבלות שלנו.
|
ואולי הוא מזריק? |
|
|
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
