|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל. אין סיבה לעשות ריסט לדדליפט במשקל הזה. תעלה גם וידאו כדי לראות אם אתה לא מקשה על עצמך בטכניקה לא נכונה.
|
![]() |
![]() |