|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() חחחחח הטר1ל (asdasd) סיפר לי שיניב (יניב צ11ת ישראלבאדי) הלך לאיזה מכון ליד הטרגט, ואמרו לו "לא סקבט לא דדליפט", נשכפתי מצחוק וסיפרתי את זה לחבר שרצה לבדוק מה הולך שם, ומאז הוא חופר עם סקבט סקבט סקבט סקבט
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Fat bastard
|
![]() ציטוט:
זה היה גדול. המאמן גם אמר שלא צריך סקבט חופשי, יש סמית מאשין, וכדאי שנאמין לו כי כשהוא היה צעיר היה לו סקבט של 300 קילו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני צריך עזרה.. מאמרים/ספרים על השפעת אימוני אירובי על רקמות השומן | FiRes | אימונים | 4 | 30-11-08 07:55 |
אימון רגליים (ארבל כנס) | Snacks | אימונים | 0 | 03-08-08 08:36 |
אתר נחמד עם מאמרים טובים. | Flash | תזונה ותוספים | 1 | 22-01-08 08:49 |
שני מאמרים טובים על חלבונים וקריאטין שמצאתי | boxer | תזונה ותוספים | 19 | 11-04-07 08:13 |
אימוני רגליים | kibinimat | אימונים | 5 | 22-10-06 22:06 |