|
אימוני רגליים! 2 מאמרים טובים של ארבל
נתקלתי באתר ב2 מאמרים ממש טובים ומפורטים של הבחור עם הרגליים הכי גדולות בפורום :sbb4:ארבל צפרירי ובחרתי לשתף
שווה קריאה תהנו "אוף,זה שוב אימון רגליים"- http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=82 "אימון סקוואטים אינטנסיבי"- http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 |
כל דבר שקשור לסקבט הוא טוב, סחטיין.
|
מה הקטע של הסקבט?
|
חחחחח הטר1ל (asdasd) סיפר לי שיניב (יניב צ11ת ישראלבאדי) הלך לאיזה מכון ליד הטרגט, ואמרו לו "לא סקבט לא דדליפט", נשכפתי מצחוק וסיפרתי את זה לחבר שרצה לבדוק מה הולך שם, ומאז הוא חופר עם סקבט סקבט סקבט סקבט
|
טוב לדעת..
|
שימי זה המכון בביאליק ל1ל
מטרו ג'יםםםםםםםםםםם |
אני יודע חחחחחחח
ומאז אותו חבר מפגר המציא עליי שיר שנקרא "שימי הסקבטר המזמר" |
אני עובר לזאוס
|
אתה שמן מדי בשבילם.
|
ציטוט:
זה היה גדול. המאמן גם אמר שלא צריך סקבט חופשי, יש סמית מאשין, וכדאי שנאמין לו כי כשהוא היה צעיר היה לו סקבט של 300 קילו |
אני מופתע שלא קפצה שום הערה שלילית על המאמרים חח :)
|
חחחחחחחח אל תעיר את המתים ארבל
|
ציטוט:
אני יודע את כל מה שתגידו עוד לפני שאמרתם וחולק על זה נחרצות :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל מכיוון שאתה חולק על זה אז קקקקקקקקקק |
Lo sqabat lo deadlift
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ