|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-07, 20:51
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
מה הבעיה במסה מהה זה כולה לאכול ולהתאמן זה הדבר הכי קל שיש
חיטוב זה זין בעין כוס עמק |
|
|
|
27-02-07, 21:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם במאסה צריך תפריט מסודר ולא סתם לדחוף אוכל, כי לרוב האנשים זה קל(לדחוף סתם). עם תפריט טוב, גם האימונים יהיו טובים=תוצאות.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
|
27-02-07, 21:42
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
