|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
באימון 3 סטים של 6 זה ממש כלום.. אבל אם הוא מתאמן כל יום זה עובד יותר מידיי... הוא לא יודע מהי תדירות העבודה אז הוא לא יכול להגיד ששלוש סטים של 6 זה הרבה מידיי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|