ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-12-10, 13:50   #1
Tony Montana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 385
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
למען האמת זה 5 קילומטר ב17 דקות,פחות או יותר.מדדנו לפני שבוע,17:50 משהו כזה.
בסדר,שיהיה קשה עם הss,אני פשוט רק רוצה להשלים קלוריות ל4000 כרגע ואני מאושר
אין מצב בחיים שזאת התוצאה שאתה עושה. אתה אומר שאתה בכושר חרא ואתה רץ בסביבות ה6:00 ל2000. קצב כזה זה קצב מטורף שחיילים ביחידות מובחרות קשה לעשות.
Tony Montana מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-10, 14:38   #2
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tony montana צפה בהודעה
אין מצב בחיים שזאת התוצאה שאתה עושה. אתה אומר שאתה בכושר חרא ואתה רץ בסביבות ה6:00 ל2000. קצב כזה זה קצב מטורף שחיילים ביחידות מובחרות קשה לעשות.
ההוא כנראה לא מודד טוב 5 קילומטר..זה ברור פה לכולם שזה לא באמת הזמן שלו לחמישייה..
__________________
[IMG][/IMG]
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-10, 18:28   #3
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mike the strike צפה בהודעה
ההוא כנראה לא מודד טוב 5 קילומטר..זה ברור פה לכולם שזה לא באמת הזמן שלו לחמישייה..
אתה מוזמן לבוא ולמדוד. לקחנו את הרכב,נסענו לכל אורך הדרך וראינו בקילומטראז' שזה 5 ק"מ.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ריצות Nothing פיתוח גוף-כללי 10 01-12-10 22:13
ריצות .iDo. אימונים 1 02-07-10 22:01
ריצות shlomi1994 אימונים 13 27-02-09 18:38
ריצות tom1231 אימונים 0 13-10-07 17:51
הרהורים על ספירה ושריפה של קלוריות... Moshe תזונה ותוספים 3 11-09-07 16:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים