ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-12-10, 18:54   #1
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam צפה בהודעה
זה אפשרי אבל זה באופצייה אחרונה בישבילך
תלמד פאוורקלין!כי גם אם זה קשה זה משתלם
לא יודע.... בלי bor איפה העבודה על הגב פה??? וחוץ מיזה שפאוור קלין נראה לי אחד התרגילים הכי מיותרים שיש....
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 00:54   #2
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90 צפה בהודעה
לא יודע.... בלי bor איפה העבודה על הגב פה??? וחוץ מיזה שפאוור קלין נראה לי אחד התרגילים הכי מיותרים שיש....
כן אחי, אין עבודה על הגב, מי שעושה ss נשאר עם גב של שחיף, חרא תוכנית, לא בשבילך.

אתה מוזמן לפתוח אשכול חדש "בשעה טובה הפסקתי ss!! "

או שתתחיל להיות רציני ולעשות את התוכנית איך שהיא.
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 20:18   #3
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
כן אחי, אין עבודה על הגב, מי שעושה ss נשאר עם גב של שחיף, חרא תוכנית, לא בשבילך.

אתה מוזמן לפתוח אשכול חדש "בשעה טובה הפסקתי ss!! "

או שתתחיל להיות רציני ולעשות את התוכנית איך שהיא.
אני לא צריכים לתקוף, זה פשוט לוקח זמן לעשות את המעבר הזה בראש כי אני רגיל לפיצולים.
עכשיו בנוגע לפאוור קלין לא ממש בא לי ללמוד איך לעשות אותו והבנתי שאפשר להחליף בbor, השאלה שלי היא איך זה משפיע על התוצאות בסוף?
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בשעה טובה עובר למסה DanD תזונה ותוספים 22 12-08-09 03:08
בשעה טובה cono פיתוח גוף-כללי 18 22-08-08 20:06
37 בשעה טובה dor_dru גלריות הגולשים 16 20-08-08 13:47
מזל - טוב בשעה טובה ומוצלחת !!!!!! טל יואב פיתוח גוף תחרותי 35 16-08-07 08:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים