|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-10, 17:06
|
#541 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אני יודע ששלחת אליי מחסלים הביתה אם מישהו יגע בי יש לי חומר פלילי לשלוח למשטרה |
|
|
|
|
06-12-10, 18:41
|
#542 |
|
Banned
|
מלשיןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן ןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
|
|
|
|
|
06-12-10, 21:55
|
#543 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אוי לא, אז אם אני אוכל בלילה זה הופך לשומן כי השריר ישן?
אז מה ההמלצה לא לאכול אחרי השעה 19:00 בערב?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
06-12-10, 23:46
|
#544 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-12-10, 15:22
|
#545 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
לכן מומלץ לקום באמצע הלילה על מנת להכניס שייק חלבון כדי למנוע את שריפת השריר ולתרום לבלבולו.  |
|
|
|
|
|
07-12-10, 20:16
|
#546 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואז תוכל לישון 6 שעות בלי לקום :carry86w: |
|
|
|
|
|
07-12-10, 23:08
|
#548 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
כל מה שהגעת רק בגלל שהיית בפלוס קלורי של 284710993736493276 קלוריות. |
|
|
|
|
|
07-12-10, 23:13
|
#549 | |
|
חבר פעיל
|
ע1נש מוסר שהוא בולע לפני כל שינה וככה הוא לא מפרק שריר.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-12-10, 23:34
|
#550 |
|
Banned
|
לאן הגענו עונש...
ילדים בני 14 יורדים עליך ועל בתולייך... אכן מראות קשים. |
|
|
|
|
07-12-10, 23:37
|
#551 |
|
חבר פעיל
|
14.2 לא סתם
|
|
|
|
|
09-12-10, 14:51
|
#553 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחח
 השלד |
|
|
|
|
09-12-10, 14:59
|
#554 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
אחי למה אתה לא עובד עם ספוטר? לסחוט את השריר עד הסוף!!!!!
בכל מקרה עבודה יפה ונקייה! |
|
|
|
|
09-12-10, 15:46
|
#555 |
|
Banned
|
אפשר לדעת כיצד נראת תכנית האימונים שלך ובאיזה הפקות אתה משתמש
|
|
|
|
|
09-12-10, 16:00
|
#556 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח המבט לכל יד כשאתה מפמפם והפוזינג ישר אחרי הסט חחחחחחחחחח כל כך נכון ועצוב |
|
|
|
|
|
09-12-10, 17:58
|
#557 |
|
חבר פעיל
|
למי שלא שם לב - על הקיר רשום go pumping.
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
09-12-10, 18:27
|
#558 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה אתה מחפף ? למה אתה לא עושה דרופ סט ? חבל אחי, יכול להיות לך הפרדות בראשים של הבייספס |
|
|
|
|
|
09-12-10, 18:32
|
#560 |
|
חבר פעיל
|
מי שמפמפם
נכנס להרכב |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה לינארית
