ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-12-10, 22:28   #1
סיירת מגלן!
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 22
ברירת מחדל

טוב..אני באמת צריך עזרה..מישו פה יכול להגיד לי מה לעשות בבקה ובלי בלי בלי הזכרה של חלדר כושר..אימוניים "טבעיים" בלבד...כל מי שבא אליו היה רץ עם תיקים ואבנים בפנים....d:

נערך לאחרונה על ידי סיירת מגלן!, 06-12-10 בשעה 22:35.
סיירת מגלן! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-10, 22:58   #2
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סיירת מגלן! צפה בהודעה
טוב..אני באמת צריך עזרה..מישו פה יכול להגיד לי מה לעשות בבקה ובלי בלי בלי הזכרה של חלדר כושר..אימוניים "טבעיים" בלבד...כל מי שבא אליו היה רץ עם תיקים ואבנים בפנים....d:
זה לא כזה מסובך -
ריצות, כפיפות בטן+שכיבות שמיכה, מתח, וכל החרא בסגנון.
__________________

Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית אימונים לצבא אשכנזי אימונים 0 27-06-09 18:15
>וכנית אימונים לצבא.. r0y אימונים 1 10-06-08 10:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים