ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-12-10, 12:36   #4
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed צפה בהודעה
מה אכפת לך כמה הוא אוכל בארוחת עשר? שידחוף גם 10 פרוסות לחם
ואיך אתה יודע שיש שם רק 128 גרם חלבון?


לנושא תן פרטים על עצמך ונראה אם התפריט באמת בסדר
הקטע זה לאכול אבל לחלק את זה נכון ולא לדחוף בארוחה אחת הרבה סתם,
ואיך אני יודע? תרשום בגוגל מחשבון קלוריות ותזין את החלבונים שהוא אוכל
(חלב ביצה חזה עוף וכו') ותראה שיתקבל 127.7
עניתי לך?
__________________
[IMG][/IMG]
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט לעלייה במאסה menib13 תזונה ותוספים 15 09-07-09 23:05
תפריט לעלייה במאסה.. tal_s תזונה ותוספים 6 07-12-07 14:13
תפריט לעלייה במאסה AAA תזונה ותוספים 11 10-12-06 21:55
תפריט מסודר לעלייה במאסה... Ori_D תזונה ותוספים 11 28-10-06 15:19
תפריט לעלייה במאסה AAA תזונה ותוספים 1 18-09-06 23:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים