|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואמרת שאתה במסה, אז אתה צריך עוד קלוריות. יש אנשים שצורכים קלוריות כמוך בחיטוב. למשקל שלך 2400 קלוריות זה נייטראלי, לא מסה.
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה מספיק קלוריות..
עוד תגובות |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() 2400 קלוריות זה הנייטראלי שלך.
במסה אתה צריך לצרוך יותר קלוריות מהנייטראלי (לפחות 500 קלוריות יותר). בקשת עזרה, קיבלת. אתה לא רוצה להקשיב בעיה שלך.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם אומרים על להחליף טונה | Furybone | תזונה ותוספים | 13 | 31-08-09 13:23 |
מקבילים - במה אפשר להחליף? | sneori2 | אימונים | 6 | 29-12-08 18:19 |
איך אפשר להחליף את שם המשתמש?? | מזוז | פיתוח גוף-כללי | 7 | 02-06-08 16:00 |
חזה אפשר להחליף ? | asi200022 | אימונים | 1 | 05-02-08 23:44 |
אפשר להחליף אבקה באחרת? | gman | תזונה ותוספים | 11 | 28-04-07 22:36 |