|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-10, 13:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1) א. למה אתה שותה חלב וטונה באותה ארוחה? ב. תחליף לחלב 3%. ג. אם יש לך כסף תקנה אבקת חלבון להחליף בטונה.
2) צריך יותר קלוריות.
__________________
 
|
|
|
|
02-12-10, 13:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להוסיף קלוריות אני לא יכול.. אני לא רוצה לפרט למה זה פשוט מה שיש....
ואני לא רוצה אבקה (שוב.. בבקשה לא להטיף, זה המצב) יש אולי תחליף אחר לטונה? אה.. ושניתי ל3% |
|
|
|
|
02-12-10, 14:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואמרת שאתה במסה, אז אתה צריך עוד קלוריות. יש אנשים שצורכים קלוריות כמוך בחיטוב. למשקל שלך 2400 קלוריות זה נייטראלי, לא מסה.
__________________
|
|
|
|
|
|
02-12-10, 18:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה מספיק קלוריות..
עוד תגובות |
|
|
|
|
02-12-10, 18:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במסה אתה צריך לצרוך יותר קלוריות מהנייטראלי (לפחות 500 קלוריות יותר). בקשת עזרה, קיבלת. אתה לא רוצה להקשיב בעיה שלך.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם אומרים על להחליף טונה | Furybone | תזונה ותוספים | 13 | 31-08-09 13:23 |
| מקבילים - במה אפשר להחליף? | sneori2 | אימונים | 6 | 29-12-08 18:19 |
| איך אפשר להחליף את שם המשתמש?? | מזוז | פיתוח גוף-כללי | 7 | 02-06-08 16:00 |
| חזה אפשר להחליף ? | asi200022 | אימונים | 1 | 05-02-08 23:44 |
| אפשר להחליף אבקה באחרת? | gman | תזונה ותוספים | 11 | 28-04-07 22:36 |
תצוגה עם הדגמה
