ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-11-10, 11:10   #1
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut צפה בהודעה
מיי אמר לך שפאוור קלין זה תחליף למתח או בנט אובר? זה שני תרגילים שעובדים על שרירים שונים.

לפי מה שאני יודע אפשר לעשות בנץ' בשיפוע חיובי במקום פרס, אבל אני מציע לך לעשות פעם ב פרס עם דאמבלים על ספה 90 מעלות.
אל תקשיב לו.
אם אתה עושה ss תעשה פרס כמו שצריך לעשות. אם לא אז אל תעשה ss.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תחליף לסלט ירקות Gama תזונה ותוספים 5 30-10-10 16:13
תחליף בשר בקר DanielP תזונה ותוספים 5 06-03-10 19:51
תחליף במיידי.. לוזון תזונה ותוספים 5 08-04-08 17:17
תחליף לקוואקר assito תזונה ותוספים 20 28-09-07 18:28
תחליף cono תזונה ותוספים 15 20-04-07 00:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים