פחמימות פשוטות

NIRAN · 26-09-06, 20:14

lol
הוא רשם כל דבר שהוא מכיר שיש בו פחממות

Viper · 26-09-06, 20:16

כן, השאלה שלי הייתה על פחמימות פשוטות בכלל. איך אני יכול להבדיל בין פחמימה פשוטה למורכבת?

ואם כבר מדברים על זה - אז איזה פחמימות פשוטות ניתן לצרוך אחרי אימון?

תודה מראש,
איתי.

26-09-06, 20:14	#1
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	lol הוא רשם כל דבר שהוא מכיר שיש בו פחממות __________________

26-09-06, 20:16	#2
Viper חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Viper הודעות: 325	תגובה כן, השאלה שלי הייתה על פחמימות פשוטות בכלל. איך אני יכול להבדיל בין פחמימה פשוטה למורכבת? ואם כבר מדברים על זה - אז איזה פחמימות פשוטות ניתן לצרוך אחרי אימון? תודה מראש, איתי.