|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-10, 13:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
א.תאכל מאכלים עם הרבה קלוריות שקל להכניס ויהיה טוב..
ב. צא לשבוע נייטרלי,הפסקה, תאכל סבבה אל תתאמן ותחזור עם יותר מוטיבציה ככה שתשקיע יותר בתזונה וגם באימונים כאחד. ג.תשלב שייקים עתירי קלוריות ומזון נוזלי יש המון מתכונים טובים תריץ חיפוש באתר. הבסיס זה חלב,פירות,ש"ש עם בא לך בנוסף לפירות, וחמאת בוטנים, תשחק עם זה. ד.קנה גיינר. ה. תאכל ואל תתבכיין  בהצלחה חבר! |
|
|
|
23-11-10, 14:34
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוסר תאבון | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 12 | 17-12-09 20:46 |
| חוסר תאבון | oz64 | תזונה ותוספים | 12 | 23-10-08 21:37 |
| חוסר תאבון | mandarine | תזונה ותוספים | 18 | 20-09-08 11:29 |
| חוסר תאבון | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 9 | 12-06-08 10:27 |
| חוסר תאבון, קורה לכם? | sandrik | תזונה ותוספים | 50 | 06-06-07 17:47 |
תצוגה עם הדגמה
