|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-10, 19:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
באמת אין סיבה לקצץ בעלייה.
רק שטכניקה לא נכונה יכולה להקשות את הסקוואט עליך. תצלם וידאו (לא משנה איך, רק שיהיה בזווית טובה שנוכל לבדוק) ותשים פה. זה באמת חשוב. |
|
|
תצוגה בשכבות