|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-10, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאז 65 קילו, כל אימון אחרי ה3 סטים של הסקוואט אני אומר לעצמי, וואוו איזה כבד, אין מצב אני מעלה 5 פעם הבאה
בינתיים אני ב95. אל תתן לראש להחליש אותך |
|
|
תצוגה עם הדגמה
