|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-10, 22:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם אתה אוכל מספיק חלבון ומכניס מספיק קלוריות ומתאמן נכון וחזק וישן טוב אין מצב שאתה תרד במסת שריר.. עם אתה לא אוכל מספיק ועושה אימון יתר ולא ישן טוב אז כן יש פה בעיה רצינית.
תבדוק איך אתה מתאמן וכמה, מה אתה אוכל וכו'.. חייבת להיות בעיה או שזה רק נראה לך שאתה לא גדל. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה נקייה במסת שריר ובמקביל ירידה באחוזי שומן -האם השיטה להלן נכונה | sha111 | תזונה ותוספים | 23 | 11-02-10 19:25 |
| ירידה באחוזי שומן ושמירה / עלייה במסת שריר | dror22 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 19-12-09 04:15 |
| שאלה - ירידה במסת שריר מחוסר שינה | gosu1 | תזונה ותוספים | 6 | 06-09-08 14:25 |
| מוזר מאד. ירידה במסת שריר בשבוע? הגיוני?:s | dstyle | אימונים | 8 | 29-09-06 17:58 |
| עלייה במסת שריר | sasi123 | תזונה ותוספים | 2 | 10-09-06 13:52 |
תצוגה עם הדגמה
