|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-10, 05:03
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
תורם בחיטוב - כן.
אל תצפה להיות סופרמן או שזה ירים אותך מהקרשים שאתה עייף מאוד. לי זה כן עזר מאוד אבל לא תמיד.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
12-11-10, 18:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שמע, מסריקה קצרה על המאכלים שאני אוכל.. אני בקושי צורך קפאין בחיים שלי, בחיים לא שתיתי קפה או דבר שמכיל קפאין באחוז גבוה.. אז נראה לי שבהתחלה זה ישפיע עליי חזק.
אבל השאלה אם יש לזה אפקטים שליליים.. ממחקר קצר בגוגל מצאתי מלא מאמרים שבעד צריכת קפאין אך לצידם מאמרים שנגד.. אי אפשר לדעת למי להקשיב.. רק אפשר להתייחס לכך שיש יותר מאמרים שבעד.
__________________
נתונים:
גיל: 18 גובה: 1.80 משקל: 75 אחוזי שומן: 10~11 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
| עוד תמונת פאפארצי שלי חבר'ה שווה בדיקה! איאל תיראה עדין רואים לי ורידים אחי! | Pro_XXL_Universe | פיתוח גוף תחרותי | 66 | 30-10-08 22:39 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
| קפאין | מוטי | תזונה ותוספים | 1 | 16-09-07 08:10 |
תצוגה עם הדגמה
