|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-10, 14:31
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סט קל למישהו שמרים יותר או סט קל מבחינת רמת המאמץ שלי?
לגבי החדר כושר - זה סתם נראה ככה בסרטון, תשאלו את ק1בי
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
10-11-10, 15:09
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
ק1בה - מאז שהתחלתי לעשות קרלז כואבות לי פחות הכתפיים וכנ"ל לגבי המרפקים.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
10-11-10, 18:48
|
#3 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-11-10, 18:57
|
#4 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
עוד משהו שאני חושב עליו זה כשבגלל שהטרייספס חזקים משמעותית מהבייספס אצלי, נוצר סוג של עומס מצד אחד על המפרק כאשר בצד השני הבייספס היו חלשים מדי. עוד פעם - רק בתיאוריה זה ככה, מה שחשוב שזה עוזר לי.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מייל שקיבלתי- מכתב להמן הרשע. | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 19:42 |
| מצטרף למעגל המתאמנים הביתיים | blinki | אימונים | 14 | 30-08-07 19:59 |
תצוגה עם הדגמה
