|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() כלום חוץ מבוטן, אם אלו המשקלים שאתה עושה, תסלח לי אם לא אתייחס לדעתך. קשה לקחת אנשים שעושים מתחת למשקלים שלי(שגם נמוכים) ברצינות
חושב לנסות להתחיל את התכנית של layne norton כוח\היפרוטרפיה
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() נערך לאחרונה על ידי benwin21, 08-11-10 בשעה 20:29. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בבעיה | Spidi man | תזונה ותוספים | 6 | 03-01-10 14:52 |
בבעיה | dordavid | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-11-09 15:58 |
נמצא בבעיה | haim15 | תזונה ותוספים | 5 | 08-01-09 17:56 |
נתקעתי בבעיה עם המסה | masterpeaice | תזונה ותוספים | 5 | 19-11-08 22:00 |
אני בבעיה.. | MEIR-GABAY | פציעות ספורט | 7 | 19-10-07 16:15 |