|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-07, 09:36
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
לא , כשאתה מרגיש זרימה מוגבר של דם לשריר , שהוא נהיה יותר תפוח וקשיח בזמן אימון
(אני יודע שזה לא נשמע טוב)
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
26-02-07, 09:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רוצה להתחיל לקבל באמפ בגב? תתחיל לעבוד בטווח חזרות יותר גבוה 15 אתה תקבל כמו גדול!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
