|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
הדברים שכתבת בחלקם נכונים. לגבי קפאין - כן. אבל טיפ קטן, ישראלבאדי או כל אתר אחר הוא לא סימוכין. סימוכין זה מחקר או קטע מהספרות המקצועית. לגבי קריאטין - הרבה פשוט לוקחים קבוע כל השנה, לא בסייקלים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
![]()
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קפאין לפני אירובי | shtamir7 | תזונה ותוספים | 3 | 15-03-10 19:24 |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
תקין ליטול 2 כדורי קפאין לפני אימון במקום 1? (200מ"ג) | skitz125 | תזונה ותוספים | 6 | 03-02-10 20:37 |
קפאין/דייאט קולה אחרי אימון (כוח + אירובי) | sleibel | תזונה ותוספים | 3 | 12-12-08 03:45 |
קפאין לפני אימון. | liftt | תזונה ותוספים | 10 | 18-09-08 19:00 |