|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-10, 19:57
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אצלי היה את זה בהתחלה... זה לא היה גדול, רק הפטמות היו נפוחות וזה כאב מאוד.. אחר כך זה הפסיק לכאוב אבל גם גדל מאוד... ועכשיו זה ממש מפריע.. ומה זאת אומרת אם יש מאסת שריר סבירה לחיטוב? איך אני יודע כמה יש וכמה זה טוב? תוך כדי החיטוב אני עדיין צריך להתאמן אנאירובי נכון? פשוט לשלב את זה עם דיאטה והרבה אירובי לא? תודה רבה לכולם [= |
|
|
|
|
27-10-10, 23:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם אני נגיד יצבוט את הפטמות זה יכאב לי. גם לפני איזה שנתיים יצא לי משם מים שלחצתי [עזוב  ]לגבי מסאת שריר, פרט קצת בנתונים: גיל, משקל, גובה, אחוז שומן מוערך עם יש לך קצת ידע בתחום.. והכי אבל הכי יעזור זה תמונות. ככה ינחו אותך בדרך הכי טובה 
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש לי ג'ינו?!!?!?! | leonidis | פיתוח גוף-כללי | 29 | 04-10-08 12:16 |
| מזה ג'ינו?!?!=\ | oR1515 | פיתוח גוף-כללי | 32 | 19-11-06 00:31 |
תצוגה עם הדגמה
