|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() מה המטרה כמה אתה שוקל אין לך ארוחה אחרי אימון או שיש והיא לא מתאימה כי לא כתבתה מתי אימון תוסיף עוד ארוחה או 2 את בארוחת הצהריים 620 גרם פחמימות זה הרבה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |