|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-10, 11:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ואיך זה קשור למשהו?
פותח הנושא הביא "עובדה ידועה" שצריך לעבוד על כל סוגי הסיבים באימון, וזה שטויות. Ss נותן מענה למרכיב הכוח, לא הסיבולת. מי שמתאמן בתוכנית כוח קרוב לודאי שלא מתאמן גם לריצת מרתון במקביל ולכן אין צורך להפעיל את כל הסיבים, רק את אלה הרלונטיים. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה פשוטה | shahar123 | תזונה ותוספים | 12 | 07-09-08 15:28 |
| שאלה פשוטה | shahar123 | תזונה ותוספים | 21 | 01-09-08 17:06 |
| שאלה פשוטה | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 4 | 28-05-08 08:22 |
| שאלה פשוטה וקצרה | מתן18 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 20-04-07 23:36 |
תצוגה עם הדגמה
