|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() הממ.. לא הבנתי בדיוק מה המטרה של התגובות האלה.
אני עובד לפי תפריט שבניתי יחד עם ייעוץ מפרפקטבודי, אני שוקל כל דבר שאני מכניס לפה ומחשב את הקלוריות דרך האינטרנט.. יש לי יומן תזונה על המחשב שאני רושם בו כל דבר שאני מכניס לפה. dangur - כבר רשמתי שאני עושה 5 פעמים אירובי בשבוע, אבל תודה לך על ההערה שאני שוקל הרבה. BigWolf - תסביר בבקשה.. לא הבנתי |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני לא רואה תוצאות סעמקק כנסו! | FDCVCVFB | אימונים | 6 | 19-06-09 00:53 |
אני חודש בחיטוב ואני לא רואה תוצאות | Thunderdome | תזונה ותוספים | 15 | 21-04-09 14:16 |
די משתגע לא רואה תוצאות!!! | bored2death | פיתוח גוף-כללי | 29 | 14-01-09 22:52 |
קצת עזרה אולי- לא רואה תוצאות כל כך | ROCK84 | תזונה ותוספים | 13 | 04-03-08 18:03 |