|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-10, 17:29
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סתם מעניין אותי למה החזרה האחרונה בדדליפט פסולה? אני מבין מה לא בסדר אבל מה ההסבר הטכני.
וסחטיין על המשקלים אוטוטו אצלי
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
21-10-10, 17:39
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כמו למשל המוט חייב לעלות בלי לחזור למטה אסור לעצור על הבירכיים אסור לזרוק את המוט |
|
|
|
|
|
21-10-10, 17:43
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חשבתי שתגיד שקוראים לזה הארדקור  |
|
|
|
|
|
21-10-10, 17:46
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצימות/אוכל | מרציאנו | אימונים | 5 | 12-11-09 19:59 |
| נפח+עצימות+תדירות | ג'קי בן סימון | אימונים | 17 | 16-08-09 12:57 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 18:22 |
| תדירות נגד עצימות | Snacks | אימונים | 5 | 26-07-08 17:35 |
| שאלה על עצימות של אימון | Moshe | אימונים | 3 | 02-01-07 00:40 |
תצוגה עם הדגמה
