|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
כמו שדאני יודע שבכוח זה משתה ומגיע להכי הרבה דקות מנוחה 2 -2וחצי בחיטוב שזה בעצם בהרבה חזרות אתה צריך מנוחה של דקה |
|
![]() |
![]() |