|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה סידרת את זה כמו רשימת קניות לסופר, תדפדף פה בין הפוסטים תראה איך אנשים מפרסמים תפריט כמו שצריך.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב סבבה גבר תודה על הערה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
וגם את הנתונים שלך, גיל משקל וכו'...
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
||
![]() |
![]() |