|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-07, 13:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה קראנצ'?
וההרמת רגלים שהרגלים ישרות? בעצם מה זה משנה ניסיתי כשהרגלים ישרות תמיד ומכופפות ובאף אחד מהם לא הרגשתי תבטן עובדת(וכשהם מכופפות בכלל לא הרגשתי כלום זה היה קל מאוד). |
|
|
|
25-02-07, 20:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
