|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה חוזר על אותו שריר יום אחרי יום פעמיים בתוכנית...
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בקיצור חרא תוכנית XD
![]()
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובטן 2-3 ימים שונים בשבוע |
|
|
|
|