ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-10, 23:24   #1
ש"צ
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ש"צ צפה בהודעה
שלום,אני כרגע באימונים לאחר תקופה ארוכה של מנוחה עקב שברי מאמץ.
השאלה שלי היא, איך אני צריך לאכול לפני ואחרי אימון,ובכללי ביום יום.
נב:אני לא אוכל מוצרי חלב,אבל אני מפצה על זה בכדורי סידן+ויטמין d
תודה.
פרטים עלי אם צריך..
גובה:179
משקל:65-7
ש"צ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה|תזונה ושברי מאמץ ש"צ פציעות ספורט 3 10-10-10 00:12
עזרה|תזונה azulay1 תזונה ותוספים 1 13-03-10 15:30
עזרה | תפריט תזונה elior2 תזונה ותוספים 4 26-05-09 14:20
עזרה בלקיחת תוספיי תזונה boris19 תזונה ותוספים 7 03-02-07 13:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים