|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-07, 01:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיקס פאק, אתה מודע לעובדה שבנצ' פרס היא לחיצה על ספסל ללא שום אינדיקציה על מוט או דמבלים.
חוץ מזה, לי גם היה הבדל בין החזה השמאלי לימני והוא התאזן עם הזמן ללא שום עבודה מיוחדת. אני משתדל לגוון מדי פעם לעבור משימוש במוט לדמבל וחזרה זה הכל. |
|
|
|
25-02-07, 01:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 01:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-02-07, 01:46
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 01:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בואנה מגניבה היציאה איפה אתה גר? (לא בקטע של לאיים..) |
|
|
|
|
|
25-02-07, 01:51
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 01:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אף לא שמעתי כאלה יציאות אני מת פה...  (שומע אחי כדי שתערוך כי יתנו לך אזהרה או משהו לא שזה מפריע לע פשוט זה יכול להתקבל לא יפה ע"י אחרים) נ.ב לא כדי לך אמא שלי ממש לא חושנית אלא אם כן תממש מסכן.... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
