|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא קריטי.. העיקר שתכניס את כל מה שאתה צריך להכניס.. מאזן קלורי וערכים..
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתלבט! אבקת מאסה [הסבר מפורט מאוד בפנים!] | lironsD | תזונה ותוספים | 10 | 22-05-09 18:21 |
זה רק או שאני מריגש שרירים אחרי אוכל =\?.. (הסבר מפורט בפנים) | elnorv | פיתוח גוף-כללי | 21 | 27-04-09 11:19 |
שאלה , האם ספורט במהלך היום הורס את האימון במכון? | ilayzror | אימונים | 6 | 12-09-08 02:02 |
אין לי מושג איזה תכנית אני יכול לעשות אם בכלל, הסבר בפנים | aviran_p | אימונים | 21 | 03-09-07 22:06 |
על מה הכי חשוב להקפיד באימונים? (הסבר בפנים) | gps | אימונים | 6 | 21-05-07 01:19 |