|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-10, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה פרי מומלץ?
תמרים/פתוח? אבל צריך להגיע ל xמשקל גוף0.8 גרם פחמימה לאחר אימון. |
|
|
|
01-10-10, 10:08
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
פרי (בעיקר בננה,תמרים) + שיבולת שועל או כמה פרוסות לחם ובקלות אתה מגיע לערכים שאתה מחפש.
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי שייק חלבונים | motiyairl | תזונה ותוספים | 10 | 29-09-10 12:49 |
| שאלה לגבי אבקת חלבונים | thth | תזונה ותוספים | 2 | 20-12-09 22:25 |
| שאלה לגבי אבקת חלבונים | vkolo | תזונה ותוספים | 1 | 21-05-09 23:08 |
| שאלה | לגבי האבקת חלבונים.. | elnorv | תזונה ותוספים | 19 | 07-02-09 18:22 |
| שאלה לגבי אבקת חלבונים | ADRIANO10 | תזונה ותוספים | 7 | 23-03-08 17:51 |
תצוגה עם הדגמה
