ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-09-10, 20:21   #1
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

האם תוכל לפרט כמה אתה שוקל, כמה קלוריות יש בתפריט היומי שלך, וכמה גרם חלבון?
זה יעזור לנו להכווין אותך.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-09-10, 20:27   #2
FamilyGuy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 33
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור צפה בהודעה
האם תוכל לפרט כמה אתה שוקל, כמה קלוריות יש בתפריט היומי שלך, וכמה גרם חלבון?
זה יעזור לנו להכווין אותך.
בברכה
גל ציון-פור
אני שוקל 56-57, הגובה שלי 174/5.
אני מגיע בערך ל-3000 קלוריות בתפריט, ול-80 גרם חלבון בערך, אולי יותר, אבל זו הערכה.
FamilyGuy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אבקה לעלייה במסה NeDeX תזונה ותוספים 5 28-06-09 16:50
זקוק לאבקת לעלייה במסה dorgym תזונה ותוספים 9 20-02-09 13:46
בקשר לאבקה לעלייה במסה crazyboy תזונה ותוספים 4 11-01-08 16:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים