|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דרך אגב קבעתי לי תור לאורטופד... אבל עד אז כבר אני ימות.. שונא את מדינת ישראל, צריך לסבול חצי שנה עד שמגיע התור שלך :\
נ.ב יש לי גם כאבים בפרק ביד כשאני עושה אימון ידים במשקל של 12+ כל צד על מוט... |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חודש וחצי כאבי גב תחתון,צריך עזרה | good | פציעות ספורט | 6 | 20-04-08 19:10 |
צריך עזרה בקשר לאימון כתפיים כנסו ! | pimp | אימונים | 5 | 22-04-07 16:35 |
עזרה העם אפשר לעלות במשקל בדחיקת חזה 15 קילו ??? | shaloml | אימונים | 7 | 23-03-07 22:43 |
צריך עזרה בתרגילי כתפיים ושאלה בנושא חזה | rg12 | אימונים | 10 | 19-01-07 08:54 |
כאבי כתפיים. | Ronush | פציעות ספורט | 5 | 15-10-06 18:17 |