|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
![]() תפתח נושא בפורום אימוני כוח
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזה וכתפיים | Ferrari F430 | אימונים | 16 | 07-04-08 14:19 |
מותניים וכתפיים | Hasa | אימונים | 14 | 06-11-07 21:44 |
אימון גב וכתפיים | shai5554 | אימונים | 6 | 17-07-07 04:17 |
רגליים וכתפיים | פומה | אימונים | 9 | 01-05-07 13:29 |
תרגילי חזה וכתפיים | מאן | אימונים | 4 | 30-04-07 17:11 |