2 שאלות לגבי אימון כתפיים ומשקלים.

קפטן שלד · 22-09-10, 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

הפועל לא קשורה לשם
לא משנה איזה אימונים תתן להם, הקצב של ליגת האלופות שונה ואי אפשר להכין אותם לשם

וזה כי? שם לא מתאמנים כמו ליצנים.
יש לי בן אדם בחדר כושר שהתאמן עם טל בן-חיים בזמן שהיה בארץ. בלי קשר ליכולות הטכניות (שלא מעניינות בפורום הזה), הוא אמר שטל בן-חיים עשה סטים של 10-20 חזרות עם 120 קילו בסקוואט מלא היי באר. עכשיו תבין למה הוא באנגליה כבר שנים לעומת המוני בלמים יותר טכניים ממנו שנשארים בארץ.

pala · 22-09-10, 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

וזה כי? שם לא מתאמנים כמו ליצנים.
יש לי בן אדם בחדר כושר שהתאמן עם טל בן-חיים בזמן שהיה בארץ. בלי קשר ליכולות הטכניות (שלא מעניינות בפורום הזה), הוא אמר שטל בן-חיים עשה סטים של 10-20 חזרות עם 120 קילו בסקוואט מלא היי באר. עכשיו תבין למה הוא באנגליה כבר שנים לעומת המוני בלמים יותר טכניים ממנו שנשארים בארץ.

אולי, אבל סוג האימונים לא משנה, אי אפשר להכין קבוצה שמעולם לא חוותה קצב שונה מליגת העל פתאום לתפקד בליגת האלופות
וטל בן חיים בכלל משחק באנגליה, קצב המשחק שלו יותר מפותח מהעצלנים בארץ

קפטן שלד · 22-09-10, 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

אולי, אבל סוג האימונים לא משנה, אי אפשר להכין קבוצה שמעולם לא חוותה קצב שונה מליגת העל פתאום לתפקד בליגת האלופות

אם סוג האימונים לא משנה מה כן משנה? מסל1ל מרקי1רי בחלל החיצון?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלות לגבי אימון hst	Yy21	אימונים	6	14-05-10 19:11
לגבי ארוחה אחרי אימון + כמה שאלות לגבי גיינר	RetioN	תזונה ותוספים	9	08-11-09 23:42
חדש בקהילה - מספר שאלות לגבי אימון חדש	TUXLIGHT	אימונים	2	04-11-09 16:43
שאלה לגבי אימון כתפיים	baboska	אימונים	6	02-10-08 22:28
כמה שאלות כלליות לגבי אימון	achtunG	אימונים	2	17-10-07 10:34