|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-10, 12:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר בארץ זה בזבוז טוטאלי של כסף. רוב הגיינרים שמכילים 600-1000 קלוריות במנה, מכילים 12-13 מנות. ואז מה שקורה זה שהמתאמן לא מחשב את כלכלית את תקופת המאסה נכון - או בעברית קונה גיינר אחד ו'אללה בבבאללה' מה שיהיה יהיה. יופי אז זרקת 400 שקל ב-12 יום. אחרי ה-12 יום מה? תקנה עוד גיינר? לא נראה לי. נתקעת, יופי. עדיף לדחוף עוד 10-8 פרוסות לחם מלא ביום ועוד ליטר חלב. לא כל כך יקר ומניב תוצאות מאוד יפות במאסה.
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
20-09-10, 18:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מסכים איתך
אבל אולי בכל זאת תעזור לי לנתח את הגיינר הצפציפי הזה לדעת כמה גרם במנה ומה הערכים . וכמה מנות יש בפנים הכל חשוב ההתלבטות שלי אם במנה יש 125 גרם או 83 נקודה משהו יעני 250/2 250/3 כי רשום ערכים ל 3 מנות |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|מה ההבדל בין CHAMPION MASS לSerious Mass? | chensalman | תזונה ותוספים | 2 | 20-05-09 19:42 |
| שאלה דחופה בקשר לגיינר champion mass | ultraprime | תזונה ותוספים | 0 | 02-02-09 23:19 |
| שאלה|מה אתם אומרים על champion mass צמפיון מאס | needHelb0n | תזונה ותוספים | 15 | 18-01-09 19:11 |
| Serious Mass VS CHAMPION MASS | woot | תזונה ותוספים | 8 | 24-09-08 18:19 |
| champion mass o seriuos mass? | UpShaKe | תזונה ותוספים | 9 | 04-09-08 17:28 |
תצוגה עם הדגמה
