|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-10, 02:20
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ברוב הגישות לחיטוב הדגש העיקרי הוא על פחמימות בסוף האימון,כאשר הגוף במצב אידיאלי לנצל אותם ולהימנע מאגירה של סוכרים מיותרים.למען האמת בגישות מסויימות לדיאטות קטוגניות כל הפחמימות של כל היום נאכלות אחרי האימון.
חיטוב לתחרות זה סיפור אחר,אבל גם שם זה תלוי ברגישות הפחמימות האינדיבידואלית של כל אדם,קשה לי לענות על זה בצורה גורפת
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
18-09-10, 04:09
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
צר לי לשמוע חבר
איך אתה?הכל טוב?,היה לך נזק כלשהו?
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
19-09-10, 00:09
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
26-09-10, 14:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
