|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-10, 02:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי, אני כמעט בטוח שחסר לך סידן
תחשב אתה צריך 1000-2000 מ"ג סידן באופטימן אין הרבה, הוא מכיל בעיקר ויטמינים תוסיף 4 פרוסות גבינה צהובה וגביע קוטג' יש לך שמן זית וטחינה בתפריט ? אם לא תוסיף 2 כפיות שמן זית וכף טחינה גולמית אתה חייב שומן אני מציע לך לחשב את התפריט במחשבון תזונה ולהעלות לפה את הערכים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב שלב ראשון לחבר | YONI | תזונה ותוספים | 13 | 14-10-08 23:03 |
| תפריט חיטוב-שלב ראשון | Skull | תזונה ותוספים | 15 | 23-09-07 14:38 |
| תפריט חיטוב שלב ראשון(ואחרון???) | gozal | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-07 00:43 |
| תפריט חיטוב התחלתי (ראשון שלי) | gog | תזונה ותוספים | 14 | 28-02-07 16:21 |
תצוגה בשכבות