|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא קראתי כלום ממה שכתוב כאן אבל זכור לי שאם אתה אוכל ארוחות כל 4-3 זה גורם לך לא נשנש באמצע(כי אתה לא נהייה רעב) ולכן זה מומלץ, נדמה לי שראיתי את זה בתוכנית "בריאות" בערוץ 10(חחח לא לצחוק עלי).
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לסדר הארוחות | itaymadddd | תזונה ותוספים | 6 | 07-11-09 22:14 |
האם יש חשיבות לסדר הארוחות בתפריט מסודר? | GT707 | תזונה ותוספים | 13 | 03-11-08 07:51 |
שאלה בקשר לסדר התוכנית. | tipakess | אימונים | 36 | 04-10-08 13:27 |
מתי כדאי להישקל בתקופת החיטוב בבוקר לפני כל הארוחות או אחרי כל הארוחות? | yager4 | תזונה ותוספים | 7 | 31-08-08 22:47 |
שאלה בקשר לסדר תוכנית האימונים שלי..? | sanyoo | אימונים | 2 | 05-03-07 04:13 |