|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-10, 20:43
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא אמרתי שגיל זיין מוח, אל תכניס לי מילים לפה זה שאתה מעדיף ללכת בגישה של "אבא שלי אמר, ובגלל זה הוא צודק", תעשה מה שבראש שלך אני מכיר שיטה אחת שעובדת תמיד: להרים הרבה ולאכול הרבה. ואם אתה אומר משהו, תוכיח אותו. אתה אומר שהגוף מפרק שריר אחרי צום של 25 שעות, תוכיח. אם אני אומר שהגוף מחרבן זהב אם אוכלים 300 ביצים ביום, חובת ההוכחה עליי. איציק, בחייאת רבאק, תפסיק לזיין תמוח עם מנטרות ומשפטים מפגרים ופעם אחת תגבה את מה שאתה אומר, ולא עם ציטוטים מהארי פוטר נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 13-09-10 בשעה 20:47. |
|
|
|
|
13-09-10, 21:19
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ותפסיק כבר עם הגיבויים האלה, כי אתה בעצמך לא מגבה כלום, אתה מצטט לי את ייל מקדונלד הזה,שאם אני לא מכיר אותו כנראה שהוא לא מספיק חשוב. בוא ננסה להסביר לך בצורה פשוטה יותר, גוף רעב- אוכלים עד שגוף שבע-תדחוף עוד-גוף לא צריך עוד-אתה לא יכול להכריח את הגוף שלך להשתמש בעוד חומרים של האוכל כי הוא כבר קיבל את מה שהוא צריך-ואז בזבוז של אוכל. לפרוס,לפרוס ולפרוס, לאכול הכל במכה אחת ואז לא לאכול יותר כל היום זה הדבר הכי מפגר ששמעתי. |
|
|
|
|
|
13-09-10, 21:48
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ברור אחי, אתה מכיר את גיל גרנות וישראלבאדי, זהו, תלא צריך לדעת כלום. את כל הזבל שכתבת עכשיו אני רוצה גיבוי מהספרות המקצועית. דרך אגב, אתה יודע שאם אתה אוכל 3 סטייקים הבורסה בוול סטריט עולה? אמר לי את זה גואל רצון |
|
|
|
|
|
13-09-10, 21:52
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
למה מי אתה בכלל? חתיכת אפס חושב שהוא מבין משהו רק שהוא בעצם הבדיחה הכי גדולה פה סאבזיר1 צודק 100 אחוז במה שהוא אומר תתחיל לגבות את עצמך במקום לזיין את המוח כל כך הרבה אמרת שהגוף לא יכול להכניס כל כך הרבה אוכל ביחד בבקשה תסביר למה תביא מאמר נורמלי ולא דף אינטרנט מy נט שידוע שהם ליצנים |
|
|
|
|
|
13-09-10, 21:58
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
דבר שני, תפסיק ללקק לסאב זירו זה לא שהוא יתן לך פרס או משהו. וכל מאמר שאני יתן לך שינגוד את מה שאתה אומר אתה תגיד שזה אתר של ליצנים, אז למה לטרוח. פירסמתי פה בדיון ''הסוער'' שהיה בראש השנה, כמה קישורים שדיברו גם על פחמימות וגם על גאנק פוד, שזה נגד בצורה מוחלטת את כל מה שחשבתם, וכרגיל אמרת שזה חרטה ושזה לא מבוסס, אז תפסיק לבקש גיבויים אם אין התייחסות כשאני מביא את זה. |
|
|
|
|
|
13-09-10, 22:01
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה נותן מאמרים עם אמינות של קונדום משומש, שנכתבו ע"י אנשים כמו המשיח שיושב בכניסה לשוק הכרמל. איך אתה מצפה שנתייחס לזה ברצינות? יאיר, הבן אדם שוקל 80 קילו ולא מצליח לעשות סקוואט עם 60, ואומר שדדליפט מסוכן כמו הגרעיון האיראני. אל תצפה ממנו להרבה. |
|
|
|
|
|
13-09-10, 21:59
|
#7 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני כל כך שמח שאני לא מכיר אותך אישית כי היית מקבל ממני מכות על הטיפשות הבורות ופיגור שלך! וכם אני מדבר בצורה תוקפנית!!!!! בקשר לכוסות מים שלך אז כן! אתה יכול לשתות בבוקר את כל מכסתצ הנוזלים היומית שלך!!! בקשר לליל??!?!? אתה מקשיב לעצמך?!?!? מי אתה בכלל!? אעלק אם אתה לא מכיר אותו אז הוא לא מספיק חשוב!!! מייי אתה בכלל!??!?!?! אני רוצה שתגבה את מי שאתה מה ההסמכות שלך?מה הניסיון שלך?מה התוצאות שהבאת?איזה מאמרים כתבת מייי אתה!?!?! כולה ילד אנונימי בפורום!!! בפורום!!!! אם תאכל רק עד שובע בתור בנאדם נורמאלי אתה לא תתקדם לשום מקום בוודאות! אתה מביא לי ת'קריזה שלך ועלייך מעשכיו חלה חובת ההוכחה ע"י גיבוי דברים שאתה אומר ע"י רפרנסים אני! דורש ממך! מעכשיו!! להוכיח כל טענה שלך ע"י מחקר!!!!למה??כי אתה מגלומן שחושב שהוא יודע הכל ולא מוכן להקשיב! אז אם אתה כזה תותח אתה מחויב מעכשיו לגבות כככלללל מה שאתה אומר בוויכוח! אם לא זה יגרור תגובה מצידי!!!! זה ברור?!?!? ובקשר לכככככל הליצנים ששולפים את קלף הגיל גרנות אני מציע לכם לבדוק שוב מה דעתו של הבנאדם היום לגבי כל דבר כי להשתמש במילה של בנאדם שנכתבה לפני כמה שנים טובות זה לא תופס-ולמה??כי מה שהיה ידוע כנכון לפני כמה שנים היום יכול להיות שהשתנה וכן יש פה מאמרים ישנים שלא תואמים את הידע שיש היום לכן אנחנו כרגע בתהליך כתיבת ותרגום מאמרים חדשים לאתר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 13-09-10 בשעה 22:03. |
|
|
|
|
|
13-09-10, 22:05
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וכנס לדיון שנעלת ותראה קצת גיבויים. ואין צורך בעצבים, אתה רק תזיע ותשרוף קלוריות, ולא תגדל. ואם אתה מאיים עליי בבאן, אז בכיף זה לא מה שיהרוס לי את החיים. מותר לי להגיד מה שאני חושב, זה לא דיקטטורה כאן, ואם כן אז כנראה שאני נמצא במקום הלא נכון. תבין שהפורום הזה יהיה משעמם אם לא תסכימו לאנשים להביע דעות אחרות. |
|
|
|
|
|
13-09-10, 22:17
|
#9 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אנשים הסבירו לך על מקדונלד הוא כתב כמה ספרים בנושא תזונה ריפטו וביל סטאר שהם מאמנים יותר מהשנים שאתה חיי כפול 2 כתבו כמה ספרים וכמה תוכניות אימונים אז מי אתה בכלל שתחלוק עליהם? מה עשית בחיים שלך? איזה מחקרים עשית? מה למדת בכלל? אתה כולה פלוץ שחיי בסרט |
|
|
|
|
|
13-09-10, 22:21
|
#10 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אסור לך להגיד מה אתה חושב ולהתווכח על זה כי פורום זה מקום שלומדים בו! מתייעצים בו! ואם אתה בא וטוען ומתווכח ולא לומד ובנוסף מטעה אחרים אז מקומך לא פה!! כולם יסכימו איתי שאין בינינו מקום למגלומנים[אם אני לא מכיר את לייל אז הוא כנראה לא מספיק חשוב!] ובמיוחד במיוחד לא למגלומניםטיפשים וחסרי ביסוס [אתה לא גדול לא חזק ואתה לא איש מקצוע] יש לך מושג איך גיבוי אמור להיראות? לפי איזה מקורות מידע אתה מסתמך??
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
14-09-10, 01:29
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
ציטוט:
ואני לא מסתמך על מה ש"נכתב לפני כמה שנים טובות" , עשיתי אצל גיל תכנית לפני כמה חודשים. ובאמת יאיר אתה אחד האנשים שאני תופס מהם נורמאלים בפורום הזה כי אין יותר מדי כאלו פה בתקופה הזאת, אז אני לא אומר שכל מה שנכון פעם נכון גם היום, אבל בבקשה אל תגיד לי שנשטפת מוח גם בכל תורת ה"שתה 3 גלוני חלב ביום וסניקרס" שנהייתה פה . בסך הכל מסכים שיש דברים שהשתנו מפעם ויש דברים שעדיין עומדים במקומם, נחכה למאמרים החדשים והמעודכנים שלכם. לילה מעולה
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
|
14-09-10, 03:34
|
#12 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
למרות שאני חושב שחלב זהעזר מצוין להשלמת קלוריות כשכבר קשה להכניס ותסכים איתי שמה שאיציק הגאון כותב פ ה זאת ליצנות לשמה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לסדר הארוחות | itaymadddd | תזונה ותוספים | 6 | 07-11-09 22:14 |
| האם יש חשיבות לסדר הארוחות בתפריט מסודר? | GT707 | תזונה ותוספים | 13 | 03-11-08 07:51 |
| שאלה בקשר לסדר התוכנית. | tipakess | אימונים | 36 | 04-10-08 13:27 |
| מתי כדאי להישקל בתקופת החיטוב בבוקר לפני כל הארוחות או אחרי כל הארוחות? | yager4 | תזונה ותוספים | 7 | 31-08-08 22:47 |
| שאלה בקשר לסדר תוכנית האימונים שלי..? | sanyoo | אימונים | 2 | 05-03-07 04:13 |
תצוגה עם הדגמה
