ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b
קצת הגזמת אם הדלק והעראק.
מה שהתכוונתי זה שיש אנשים שהגוף שלהם מגיב אחרת לאוכל.
כמו אנשים שרגישים ללקטוז, או כאלה שיש להם חילוף חומרים מהיר ואז קשה להם לעלות במשקל.
ויש אנשים עם בעיות השמנה.
אז אתה לא יכול להגיד לכל אלה בלי יוצא מן הכלל, לאכול המון קלוריות מגאנק פוד ולשתות הרבה חלב, כי זה לא טוב לאלה שרגישים ללקטוז ולאלה שיש נטייה להשמנה.
|
נו אתה מדבר על תזונה?
אני קראתי את כל הפוסט ולא ראיתי מילה שהוא רשם תפריטי תזונה הוא רשם רק תאכל המון , הוא רשם תאכל המון לא משנה מאיפה עיקר תכניס ערכים והוא ציין ש"ג'אנק" וחלב יותר קל להכניס
בנאדם עם חילוף חומרים מהיר צריך לאכול יותר מאחד בלי זה הכול
בן אדם עם רגישות ללקטוז יאכול או לקחת כדורים שעוזרים לזה או לאכול דברים אחרים(למשל בשר אדום שיש בו אחלה שומן וחלבון)
אבל תראה לי במה אנחנו שונים בנושא האימונים?
09-09-10, 20:22
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
