|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא אגיד יותר מידי,
רק שתדע שזה לא דבר שאמור לנבוע מאימוני משקולות אלא להפך - מתאמנים בשביל למנוע / לטפל בפריצה. מי שזה קורה לו מאימון משקולות, כנראה עבד עם משקל שהוא לא מסוגל להתמודד איתו. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאךה.. פריצת דיסק איך יודעים? | sason | פציעות ספורט | 7 | 26-12-08 12:13 |
פריצת דרך בניתוחי הבקע...15 דק' והביתה. | ran_z | פציעות ספורט | 16 | 11-06-07 20:13 |