|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-10, 22:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי הסקאווט כמה שאתה צודק,אני מרגיש את זה והיה לי תושה שיגידו לי את זה.. המאמן אמר לי להוציא תחת,אבל אני פשוט לא מצליח חח נשמע דפוק.. אני ינסה לעבוד על זה תודה.. לגבי ההדליפט,אתה יכול להגיד לי באיזה רגע הגב לא ישר שאני ידע על מה לעבוד? וחוץ מהגב איך הדדליפט עצמו? לגבי הבנץ,קשה לי היציבות לא דע למה.. אולי ינסה לעבוד על זה תודה ומה הכונה לקצת יותר למטה משמאל? לגבי הקטע עם השחיף,אממ רק בסירטונים זה ניראה ככה תאמין לי.. תאמת אני לא שמן,הבעיה הגדולה שלי זה"הצדדים" |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 16:37 |
| שאלה על סקאווט | yogiyogi | אימונים | 5 | 15-09-09 19:11 |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 13:35 |
| מישהו מכיר מכון ברמת גן עם כלוב סקאווט? | Fedor Emelianenko | אימונים | 6 | 27-09-07 11:47 |
| שרירי הסקאווט | wile coyote | אימונים | 4 | 19-04-07 16:31 |
תצוגה בשכבות